Conseils

Pour stabiliser ta peau grasse, tu dois privilégier la douceur avec des actifs comme l’argile verte ou l’huile de jojoba. En évitant les nettoyants agressifs, tu stoppes l’effet rebond et régules naturellement ton sébum sans abîmer ton film protecteur. Le savais-tu ? Ta peau met environ 28 jours pour se renouveler et révéler les bienfaits…

Ton alimentation influence directement ton sébum via l’insuline et l’hormone IGF-1. En limitant le sucre et les produits laitiers, tu réduis l’inflammation et l’obstruction de tes pores. Mise sur le zinc et les oméga-3 pour assainir ta peau de l’intérieur. Un simple test de trois semaines sans produits laitiers peut suffire à transformer l’aspect de…